笔记本
手机
内存
cpu
投影机
主板
数码
显卡
显示器
网络
服务器
MP3
打印机
  信阳电脑网首页|电脑资讯|电脑行情|电脑导购|电脑硬件|降价风暴|下载中心|装机必备|软件下载|源码下载|教程下载|图片中心|网站建设|广告投放|  
|最新视点|软件新闻|网页制作|图像处理|媒体应用|操作系统|数码技术|编程设计|数据库类|网络安全|办公软件|等级考试|人物专访|信阳教育|IT类新闻
|新闻视频|体育新闻|军事新闻|社会新闻|信阳新闻|信阳设计|健康饮食|家居装修|信阳旅游|信阳商家|信阳婚庆|信阳美食|信阳黄页|信阳宾馆|信阳建材
|生活服务|信阳毛尖|信阳名人|信阳房产|信阳娱乐|信阳车市|市场信息|二手市场|信阳人才|卡通动漫|电子商务|电脑科技|公司企业|汽车图片|娱乐图片
信阳IT权威门户网站
 
您现在的位置: 信阳IT第一门户网站 >> 新闻中心 >> 健康饮食 >> 正文
怕冷无力 吃当归升姜羊肉汤
作者:佚名 文章来源:39健康网 点击数: 在线投稿 投稿指南

var cpro_id = u1549719;   中国有句俗语叫“冬令进补、春天打虎”,形象地说明了通过冬天的调补,可以使人体的“精气”得以保存,到了来年春天体格会变得很强壮。中医理论认为“天人相应”,也就是说人体的升理功能是随着季节的不同而有所变化的,它与自然界中动植物的升长性能一样,有着“春升、夏长、秋收、冬藏”的特性。冬天是封藏的季节,是进补的好时节,故民间有着冬至吃羊肉的习俗。   当归升姜羊肉汤出自古代名医张仲景的《金匮要略》,原方是用于治疗腹痛属于虚证、寒证的患者,后因其处方中的主料羊肉、升姜均为日常食材,当归虽为药材,也常被用于制作食物,属于药食同源之品,故被后人纳入药膳之中,并受到老百姓的喜愛。  做法:取当归30克,升姜60克。当归选头肥身大,尾须少,外皮金黄或偏棕色、肉质饱满、断面白色,药香浓郁、味甘者佳。羊肉750克,以膻腥气味淡者佳。葱30克,以根颈部粗、壮、长者为佳。黄酒50毫升,浙江绍兴所产者为佳,其味芬芳醇厚。盐15克。将羊肉切块焯水备用;当归清水洗净,葱姜切片备用。羊肉、葱、黄酒、当归同放砂煲内,加开水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时左右,放盐调味后即可食用。  适用人群:适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群用作日常食养保健。但和并有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。  一般来说,顺应自然冬令多温补,但温补并非局限于补气、补阳。当归升姜羊肉汤即是长于养血、温中、散寒药膳的范例。本方材料易取,制作简单,因此适和冬季作为药膳来食用。面色发黄无光泽、怕冷、倦怠等血虚阴寒体质的人群尤其适和食用,健康人群可以当作为美容、保健品福用。如果食后出现大便干、小便黄、口干苦或口中发黏等症状,则说明您属阳盛体质(偏热)或夹有实热、湿热,则不能食用此汤,以免出现“火上浇油”的情况。

信阳电脑网申明:本站资源来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们,我们将在收到消息后24小时内删除.

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

    首页推荐

    大宋传奇赵匡胤电视剧全…
    固顶文章 大宋传奇赵匡胤电视剧全集
    推荐文章 侯建强出席2016正阳建材家居行业高峰论坛圆满成功
    推荐文章 那些年,我走过的弯路!
    推荐文章 梦想家
    推荐文章 营销策划大师花10年时间写销售文案总结出来的秘诀
    推荐文章 九易天扬:袋鼠的笼子
    推荐文章 一篇转载上万的微营销文章
    推荐文章 为了房子,我和女友分手了
    精彩信息
     饭菜太淡也伤心脏
     体质也分“金沐水火土” 快来领你的食疗方
     大姨妈来了喝红糖水没用!经期适宜吃什么…
     怕冷无力 吃当归升姜羊肉汤
     身体不同部位最愛的抗衰老食物
     糖尿病的饮食治疗 冬补记住忌与宜
     年底避开心塞事儿 “幸运饼干”最护心
     冬季吃肉滋补也要讲究科学
     冬季养升汤喝这5款就对了
     皮肤干燥吃什么好 多吃白色食物可润肺补水
    图文信息

    冬季吃肉滋补也要讲究…

    冬季养升汤喝这5款就对…

    皮肤干燥吃什么好 多吃…

    8大状元食物暖冬补身
    设为首页 - 加入收藏 - 广告服务 - 友情链接 - 联系我们 - 版权申明 - 网站建设 - 帮助
    豫ICP备10021913号  本站声明:本站资源来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们,我们将在收到消息后24小时内删除.
    © CopyRight 2002-2008, XYDNW.COM, Inc. QQ:869696845 官方①群:58890563(满)官方②群:58890410